Интересное за дни минувшие…

1. “Не нравится? Увольняйся!” Андрей Трой.

2. “Почему Лидеров Надо Мотивированно Посылать На }{*Й” Дмитрий Давыдов 
весьма спорная статья, последнее время мне кажется, что Давыдов начинает писать ради того, чтобы именно НАПИСАТЬ… но ознакомиться советую.

3. “Почему Психология Не Может Сделать Человека Счастливым?” Дмитрий Давыдов
из разряда must read! Полностью поддерживаю Давыдова и его мысли. Готов подписаться на 100%.  

Скромность… Есть ли это явная интерпретация комплексов?

Случались ли Вам в детстве слышать фразы «он очень скромный», будь то от учителей или родителей. А задумывались ли Вы о том, какое значение в наше время несет в себе данное слово? Что оно вообще означает? И на чем именно люди, произносящие данную фразу, делают акцент?

Давайте разберемся, прежде всего, с литературной дефиницией. Спустившись вниз, я отыскал в своей полке книг «Толковый словарь В.В. Лопатина».
Вот какое определение он дает:

«Скромный – простой, без претензий»
Кротость – явный синоним к определению скромности, что в свою очередь означает – «безответность, уступчивость, бесхарактерность, покорность и смирение».

Что-то мне данное определение совсем не по душе…

А может оно явное олицетворение действительности?
Давайте разберемся, какие именно характеристики присущи скромному человеку.
Прежде всего, люди начинают «приклеивать» ярлык «скромный» людям: малоразговорчивым, тихим, вежливым и воспитанным. Но это самое «малоразговорие» и «тихушность» могут быть интерпретированы как нерешительность и робость. Родители с самого детства обучают детей быть тихими. Есть ли это правильно решение? Не думаю… Боязнь выразить свою точку зрения или задать вопрос, думая, что Вы покажетесь глупым, с возрастом может перерасти в нечто ГЛОБАЛЬНОЕ, что, несомненно, в последствии ограничит Вас как личность. Вам будет страшно быть в центре внимания, выступать публично, а это не поможет добиться успеха.

Но. Многие могут возразить, что это никакая не скромность, а самая что ни на есть застенчивость. Да, но тогда почему люди ошибаются, говоря «о скромности»?

Скромность и застенчивость – совсем разные понятия, хотя часто идут бок о бок. Застенчивому человеку очень худо приходится в жизни. И на этой ноте сразу вспоминается поговорка о том, что наглость – наше второе счастье. Ведь это действительно так. Наглый товарищ увел у застенчивого друга девушку лишь из-за того, что последний был нерешительным и робким. Наглый коллега получил повышение по работе, когда квалификация застенчивого куда выше. И ведь таких примеров можно привести уйму.

В ходе мозгового анализа, я пришел к такому выводу, что, прежде всего – скромный человек – самодостаточен, ему не присущи ложные стереотипы общества. И как следствие – он уважает чужую зависть, дабы не будить худшие человеческие качества и не выпячивать свои многочисленные достоинства напоказ. Стоит ли такого человека уважать? Несомненно и бесспорно! Хотя бы за то, что у него давно уже сформировалась система ценностей, а это в наши дни редкость.

Как правильно говорить “нет”

Прежде всего, хочется развеять очень старый стереотип, который с каждым годом вклинивается в душу людей. Стереотип этот относится к тому, как мы говорим «нет». Большое количество людей считает, что, отказывая человеку в чем-то, мы тем самым показываете ему свое негативное отношение. Это вовсе не так! Слово «нет» означает лишь отказ или несогласие в чем-то с персоной, с которой Вы имеете честь вести диалог.
А как это воспримет он, это уже лично ЕГО дело.
Но помните, что все должно быть честно, справедливо и вежливо! Лучше сказать твердо «нет», чем мямля «да», а потом все же передумать на «нет».

1. Никогда не оправдывайтесь, когда делаете отказ человеку! Как я сказал ранее, говорите твердо «нет», если не согласны.

2. В случае если у Вас все же было желание сделать для человека что-то, но Вы ранее уже пообещали об услуге другому, скажите вежливо: «Нет. Я не могу в связи с тем, что ранее пообещал другому человеку и подводить я его не хочу!».

3. Бывают случаи, когда человек Вас уговаривает, при этом проявляет навязчивость. Лично я всегда говорю твердым и решительным голосом «нет». После второго или третьего уговора Ваше решительное внутреннее состояние переходит к собеседнику и у него отпадает всякое желание на уговоры.

4. Помните, что, делая отказ, Вы ни в коем случае не обижаете человека, а уж как этот отказ примет он, зависит именно от его сущности и извиняться Вам не стоит!

Не бойтесь меняться…

На протяжении всей жизни каждый из нас сталкивается с проблемой выбора, выбор учебного заведения, работы, какого либо товара и так далее до самой смерти. Зачастую он маленький и почти незаметный, выработанный до автоматизма, но случается, что от выбора зависит вся дальнейшая жизнь, и тогда мы долго размышляем, пытаемся искать совета у других людей, собирая из всех размышлений и советов свою оценку ситуации, мнение, которое считаем единственно правильным. Из своих мнений и убеждений мы формируем свой характер, свое мировоззрение, список жизненных ценностей. И чем глубже наши убеждения, тем сложнее их пересмотреть и оценить по-другому ситуацию, решение проблемы, дальнейший путь развития себя. В итоге вся жизнь катиться по одной дороге, не замечая множество остальных.

Случается, что мы задаемся вопросами «Почему я так живу?», «Почему я не могу найти решение проблемы?», «Почему я на работе, от которой меня уже просто воротит?» и продолжаем так же жить, трудиться и оставаться с неразрешенными проблемами. А ведь мы сами виноваты в этом. Цепляясь изо всех сил за свои убеждения, люди просто не хотят видеть других путей, либо боятся их увидеть, боятся менять себя. А что если бы мы попробовали ослабить хватку и более цепко взяться за свою цель, а не за убеждения? Катастрофы не случится, а вот жизненного опыта и, в некотором роде, авантюризма это, несомненно, прибавит. Еще очень важна правильная постановка вопроса «Чего же я хочу?», не стоит метаться от одного к другому, ведь так можно всю жизнь пробегать и остаться лишь со своими мечтами и без единого дела доведенного до конца. Выбрав цель, не отступайте, попробовав лишь один-два варианта ее достижения. Отбросьте лень и страх, ведь если сильно стремиться достичь поставленной цели, то найдется время, расширятся возможности и сразу появится множество путей ведущих к достижению задуманного.
Не бойтесь менять себя. Не позволяйте страху и лени руководить вашей жизнью. Не плывите по волнам обыденности и быта, а создавайте течения и русла, которые будут подчиняться только вам. Ведь капитаном корабля жизни являетесь Вы сами. Так плывите же на маяк цели, а не оставайтесь на якоре убеждений. Ведь цель - это свобода, убеждения – плен. Рискуйте с умом!

Интересная реклама

В очередной раз выкладываю интересную рекламу после которой ее хочется смотреть еще и еще раз…

Первая: реклама Жука от Volkswagen’a


Вторая: реклама серии машин от Nissan

Особенно интересная реклама от Nissan. Очень ориганально!

Ревность как следствие неуверенности

В настоящее время в мире почти 80% людей живут в состоянии постоянного невроза. Для того чтобы любить, мужчине и женщине нужна своего рода «заноза», которой часто и является ревность. «Да, моя женщина самая красивая, значит, на неё могут покушаться другие мужчины». Или другой вариант: «Да, я могу принадлежать одной женщине, но в меня должны влюбляться и другие». Таким образом, люди добавляют «изюминку» в отношения.
Причин возникновения ревности — как мужской, так и женской, много. Очень важно, например, насколько гармонично складываются чувственные отношения между партнёрами. Здесь иногда возникает конфликт. Когда мужчина проявляет много нежности и ласки, это может восприниматься женщиной положительно. Но если она не привыкла к такому обращению, избыток чувств воспринимается ею как сюсюканье. И она начинает искать более сильного партнёра.
В современном обществе мужчина в основном воспитывается женщиной — в детсаду, школе, вузах. Это приводит к тому, что большинство мужчин вырастают инфантильными и гиперпослушными. В них отсутствует дух бунтаря, вожака стаи. Такие мужчины становятся счастливы в браке, где жена занимает позицию мамы. И несчастны, когда супруга сама нуждается в опеке. Такие женщины, безусловно, привлекают сильных мужчин. И муж начинает испытывать ревность.
Другая причина возникновения ревности в семье может идти от жены. Большинство женщин росло в чопорных условиях, когда в детстве им запрещалось встречаться с мальчиками. Не получив вовремя нормального сексуального воспитания, женщина не получает сексуального удовлетворения в браке. Сейчас в браке она не может быть женщиной со своим мужем. Для того чтобы получить сексуальное удовольствие, жена изменяет мужу, причем, например, напившись, чтобы всё забыть на следующий день. На этом фоне женщина может вновь воспылать любовью к мужу, так как с помощью такой измены снимается эмоциональная напряжённость в отношениях.
Женщина ревнует так же часто, как и мужчина. Но её ревность менее травматична для обоих. Мужчина воспринимает женскую ревность как плюс себе и доказательство того, что он всё ещё на коне. Если ревнует, значит, любит, так считает большинство представителей сильной половины человечества. Они глубоко ошибаются.
Ревность не возникает в тот момент, когда люди только встретились или когда не принадлежат друг другу. Основой ревности является чувство собственности, которое связано с тем, что человек не уверен в себе и сомневается в том, сможет ли он удержать партнёра рядом с собой. А что позволяет сомневаться? Часто собственное нечестное поведение. Если я могу изменять своей жене, то почему она не может изменять мне?
У женщины всё проще. Если она не удовлетворена сама, она начинает думать, что муж может ей изменять. Но в нашем обществе измена женщины вызывает неодобрение, тогда как мужчинам это позволено делать, хоть и негласно.
Существуют паранойяльные состояния ревности, когда любое событие в жизни подводится под переживаемый инцидент. Чаще всего это проявляется у мужчин. Например, сосед пришёл за инструментом, муж думает: наверное, он не за этим приходил, а к жене; или жена задержалась на работе дольше обычного: что-то здесь не так, наверное, она с любовником. Такие состояния не лечатся, и брак желательно расторгнуть.
Иногда мужчина и женщина занимают взрослые позиции, когда они воспринимают друг друга без ожиданий, и отношения между ними являются равноправными. Партнёры могут по-взрослому договориться, чтобы не было обид по поводу того, кто, например, моет посуду, или кто где работает и сколько получает. Супруги не мешают друг другу и не манипулируют друг другом. По мере того как в нашей стране стали сниматься различного рода завесы и ограничения и общество постепенно стало взрослеть, таких пар становится всё больше. И они вряд ли попадут в ситуацию ревности.

Если мужчина ревнует жену…
Прежде всего, необходимо остановиться в привычном ритме и просто поговорить с мужем. Спросить: «Ты таким образом делаешь мне комплимент или это что-то другое? Раньше ты не ревновал. Может, тебя что-то не устраивает?»
Вообще мужчинам не свойственно первыми идти на разговор. А разговор поможет снять напряжённость в отношениях, выразить свои чувства обоим партнёрам. Иногда этого достаточно, чтобы осознать причины возникшей ситуации.

Что делать, если ревнует она?

Самое главное — разобраться в себе. Желательно, чтобы помощь в этом оказал квалифицированный психолог. Если женщина желает решать эту проблему самостоятельно, в первую очередь нужно отвлечься — сходить в тренажёрный зал, выехать на природу. Затем сесть, успокоиться, взять лист бумаги и написать, что её не устраивает в жизни и за что она ревнует своего мужа. Потом представить, что если бы она была мужчиной и прочитала этот список, что бы она чувствовала на его месте. Трезвый взгляд на себя со стороны – лучшее решение. Это поможет понять, что она делала не так как женщина и где допустила ошибки.
Женщине нужно также определить для себя, чего ей не хватает в жизни, почему она заполняет эти пустоты ревностью. И каждое утро необходимо отказываться от негативных мыслей и больше подходить к собственным ощущениям. Человек в этом мире часто забывает про самого себя. Живёт, как надо. А когда задаёт себе вопрос: надо кому? — многие «надо» автоматически отпадают. Человек живёт не ради кого-то. По большому счёту мы рождаемся одни, живём для себя и умираем одни. Мы можем только проживать эту жизнь с кем-то, делить её. Поэтому если женщина начнёт уделять внимание себе, реализоваться как личность, делать то, что она хочет, то муж, дети, родители, друзья — все вокруг станут счастливее. Женщина сама начинает светиться, и чувство ревности исчезает.
От кого бы ни исходила ревность, нужно помнить, что это пагубное чувство, приносящее вред обоим партнёрам и разрушающее семью и любые отношения.

Истинное значение благодарности

Канула в Лету эпоха социализма, с ее идеологией и пропагандой дружбы, которая дороже 100 рублей. Теперь мы все живем по законам рыночных отношений, за все приходится платить, и тем дороже становится – благодарность. Оглянитесь вокруг, часто ли Вам говорят добрые, вежливые слова? А часто ли их произносите вы?
Наша жизнь в спешке и суете оставляет так мало времени для простого человеческого общения. Телевизор, компьютер, СМИ передают массу информации, но минимум положительных эмоций, вот и мы стали больше говорить различные негативные вещи, забывая о простой благодарности, о таких добрых и всем нам с детства знакомых словах: спасибо, пожалуйста, благодарю Вас, не правда ли это печально?

Задумайтесь на минуту о том, как часто Вы в своей собственной жизни говорите в течение дня «спасибо», «благодарю»? Этих красивых слов мы употребляем не так много по сравнению с другими. Сказать «спасибо» – означает выразить одобрение человеку. Значит, сделать добро. Одобрение – это мощный стимул к личностному росту. «Спасибо» – само это слово для нас дар, подарок. Когда нам нечего дарить, у нас всегда есть «спасибо», и это уже добрый подарок. И задумайтесь над тем, с каким внутренним состоянием Вы говорите эти слова…. Это очень важно.
Есть еще одно слово, которое употребляется сегодня все реже – «благодарю». Возможно, оно не такое распространенное, как «спасибо», но какое красивое и несущее значение «дар», «благо». Дарю Вам благо, добро.
Есть такое понятие в социологии как цепочка зла, например: вас оскорбили, обидели, или испортили с утра настроение, Вы приходите на работу, и первому попавшему под руку человеку говорите что-нибудь неприятное, он портит настроение кому-нибудь другому, а тот отыгрывается на третьем, и т.д. Это и есть негатив, или цепочка зла, которую породили Вы, а возможно и Вы были жертвой, ведь испортил же Вам кто-то настроение?
Разве хочется Вам быть агентом доктора Зло? Сомневаюсь, тем более что остановить подобное зло можно очень легко, всего двумя такими добрыми словами: спасибо и благодарю!
Благодарите человека за все, когда Вам может показаться, что не за что его благодарить.
Благодарите, когда он меньше всего ожидает этого.
Например, водитель маршрутки меньше всего ожидает слов благодарности за свою работу, которую он и так выполняет. Выходя - скажите «спасибо». Кто-то ухмыльнется, а у кого-то улыбка расползется до ушей. Благодарите своих самых близких людей, коллег, друзей, домашних. Даже если уже сказали «спасибо» за вкусным обедом матери, не забудьте выразить свою благодарность ей, просто за то, что она рядом с Вами.
Возможно, Вам трудно найти причину, за что еще благодарить? Но если настроитесь делиться счастьем – обязательно и слова найдутся!
Если Вам очень плохо, если Вас сильно обидели и нет сил двигаться вперед, возьмите Ваши поздравительные открытки и перечитайте их, это не только поднимет Вам настроение, и придаст сил, но и позволит вспомнить, как сильно Вас любят и ценят. Заведите папку для писем или открыток, которые Вам дарят. Назовите ее – «Папка хорошего настроения».

1. перечитывайте их, чтобы «поддержать отличную форму».
2. перечитывайте их, когда чувствуете себя плохо.
3. перечитывают их, когда сомневаетесь в себе и нужна помощь, чтобы поднять самооценку.
4. перечитывайте их, перед тем как принять важные решения.

Конечно, трудно в один день перестроиться, и научится дарить добро, в ответ на грубость и хамство, но перед вами стоит простой выбор стать таким же злым и задерганным как большинство окружающих или быть позитивным! Тогда и жизнь становится интересной, и люди к Вам тянутся.
Как же стать позитивным, ввести это качество в свой образ жизни? Ответ прост - нужно тренироваться каждый день. Обозначить его для себя как полезную привычку. Для того чтобы она закрепилась, необходимо выполнять несколько простых правил:

1) Каждый день, усыпая, вспомните самые лучшие моменты.
2) Настраивайте только на положительные эмоции.
3) В ситуациях, когда Вам трудно и нет настроения, вспоминайте веселые истории и анекдоты, и рассказывайте их другим людям.
5) Не бойтесь смеяться над собой, над тем, что смешно.
6) Чаще улыбайтесь.

А главное запомните: Вы достойны благодарения, Вы достойны, чтобы Вам говорили «спасибо». Вы заслужили комплименты. Будьте всегда благодарны! Будьте благодарны за то, что у Вас есть, и Вы получите больше. Говорите «спасибо» за все в Вашей жизни. Выражайте свою благодарность вокруг себя, подавая заразительный пример остальным.

Проявление депрессии и как ее побороть

В наши дни встречается всё больше людей склонных время от времени испытывать депрессию. Ну, как же определить это состояние души, чтобы вовремя начать с ним бороться. Оказывается, существуют некоторые симптомы, которые сами по себе не являются признаком серьёзного заболевания. Однако если отдельные из них наблюдаются длительное время или проявляются настолько сильно, что это мешает нормальной жизнедеятельности, возможно, это сигнал о серьёзном расстройстве психики – глубокой депрессии.

1. Ничего не радует. Вы не находите радости в том, что раньше вам доставляло удовольствие. Кажется, что всё происходит не по-настоящему и не с вами, а как будто в тумане, и Вы живёте без интереса, просто по инерции.

2. Резкие перемены настроения. Вы можете смеяться разговаривать, шутить, а потом резко замкнуться в себе и любая мелочь вызовет у Вас грусть и слёзы.

3. Ощущение полной никчёмности. Вы можете чувствовать себя во всём виноватыми. Вам может казаться, что жизнь проходит в пустую и никому нет до Вас никакого дела.

4. Полная безысходность. Кажется, что всё вокруг плохо и лучше уже никогда не станет, а Вы просто не в силах что-либо изменить.

5. Желание умереть. Тоска доводит до безысходности и всё чаще и чаще возникает желание умереть.

6. Не можете сосредоточиться. Снова и снова думаете об одном и том же или наоборот ни на чём невозможно сконцентрироваться.

7. Изменение привычек питания, нарушения работы кишечника. Потеря аппетита или, наоборот, ненасытность.

8. Нарушение сна. Слишком продолжительный сон и при этом всё равно присутствует апатия и слабость, но может быть и другое проявление в виде постоянной бессонницы. Могут часто сниться кошмары.

9. Боли различных происхождений. Головные боли, спазмы, боль в груди и животе. Хроническая усталость, нервозность, плохое настроение.

Некоторые люди пытаются скрыть свою депрессию, однако - это не выход из положения. Тем более что в современном мире множество способов борьбы с этим недугом.
Сейчас я хочу рассмотреть несколько самых действенных, которые порой очень помогают мне:

1. Лучшее лекарство – сон. Часто в сопровождении с глубокой депрессией идет бессонница. Вот уже 4 утра, а Вы все не спите, ворочаетесь в постели в надежде увидеть долгожданный сон, разные мысли лезут в голову. В таких случаях, лучше всего принять прохладный душ, проветрить комнату (сделать ее холоднее) и лечь в чистую и теплую кровать.

2. Самовыражение. Во время депрессии полезно бы чем-либо отвлечься. Если Вы любите рисовать, погрузитесь в рисование, если любите писать стихи, самое время приняться за это приятное дело. Каждый в данном случае найдет что-нибудь по себе.

3. Смена внешнего вида. В течение длительного времени мы видим нас в зеркале одинаковыми. Порой это очень надоедает, а в периоды депрессии видеть себя в отражении зеркала становится невыносимой мукой. Время сменить Ваш стиль! Не бойтесь, экспериментируйте, это отвлечет Вас от дурных мыслей.

В конце концов, все это временно и именно в Ваших силах улучшить Ваше же состояние. Главное – НЕ СДАВАТЬСЯ.

Действие НЛП на “стадо”

Термин НЛП (нейро-лингвистическое программирование) по смыслу во многом соответствует существующим сегодня техникам манипулирования личностью. Тем не менее, суть явления, открытого американскими психотерапевтами и названного НЛП, значительно выходит за рамки его определения. Нам известно, что деятельность мозга (нейро) отвечает за контроль всех систем человеческого организма. В конце предыдущего столетия в результате работы с пациентами психиатрических клиник, несколько специалистов независимо друг от друга пришли к выводу, что способность вербализации личного опыта, проще говоря, умение человека говорить и понимать речь, может быть использована для управления процессами, происходящими в коре головного мозга, извне. Камень преткновения заключался в том, что сам язык позволял установить контакт с пациентом не в полной мере. Подстройка к паттерну (шаблону поведения) пациента в НЛП осуществляется не только использованием в собственной речи глаголов, отражающих предрасположенность человека к определенному способу восприятия мира (визуальный, аудиальный, кинетостатический) или копированием языковых структур, выражающих мотивацию - негативную, например, частое использование в речи частицы «не» или позитивную. Также необходимо копировать человека на невербальном уровне. Подстраиваться под его манеру сидеть или стоять, темп речи и дыхания, скорость и конфигурацию жестов. Конечно, это очень схематичное описание техник НЛП, но, тем не менее, позволяющее получить самое общее понимание принципов его действия. По сути, стратегией любого опытного манипулятора является последовательность применения трех тактических приемов:

- мониторинг паттернов манипулируемого - отслеживание движения глаз при разговоре, темпа речи и т.д., с последующим анализом для подстройки;
- подстройка к ярко выраженному паттерну;
- изменение шаблона поведения или, по сути, процесс манипуляции - программирование новых паттернов.

Главный вопрос, который здесь должен возникнуть – можем ли мы при перепрограммировании психики добиться принципиально нового шаблона поведения, или все, что в наших силах это возможность активизировать у манипулируемого паттерн, уже освоенный им ранее, но давно не использовавшийся. Задам вопрос проще. Когда нам предлагают купить товар по баснословно низкой цене или взять кредит под 0% годовых, нас заставляют поверить в заведомую ложь, изменяя наше сознание, или все дело в том, что мы изначально испытываем страсть к халяве, которая под воздействием извне становится неконтролируемой?

Для меня ответ на поставленный выше вопрос звучит однозначно. В краткосрочной перспективе НЛП эффективно, только если известен весь набор шаблонов поведения человека, ему доступных. Если учесть, что на практике многие вредные для человека (но полезные для манипулятора) паттерны подавляются, то перепрограммирование поведения человека – всего лишь воля случая. А если еще принять во внимание инертность психики, неизвестно насколько сильно и как долго подавляется необходимый паттерн, то задача становится практически невыполнимой. Речь, конечно, идет о нормальных людях. У психически нездоровых людей подавляются социально-значимые шаблоны поведения, вследствие перенесенных стрессов, и задача врача перепрограммировать сознание на нормальное поведение. Вдобавок, у него перед глазами есть история болезни, а, следовательно, и необходимая информация о существовавших ранее шаблонах поведения именно этого человека.

Тот факт, что сегодня продолжают появляться финансовые пирамиды, не прекращают работать технологии сетевого маркетинга, говорит только о грамотном подходе в анализе существующей статистики. Люди, верящие в бесплатное образование и медицину, не говоря уже о справедливости и свободе, которые должны наступить пока они лежат на диване, уставившись в экран телевизора, будут всегда. Тяга в человеке к легким деньгам и безответственным поступкам поистине безгранична. И технологии НЛП нужны только для того, чтобы оперативно или как говорят, не отходя от кассы контролировать поведение такого человека, если конечно манипулятору удалось его встретить.

Как дальтоники видят Интернет?

Задумывались ли Вы когда-нибудь, как живется дальтоникам на просторах нашей необъятной Сети? Не уверен, что ответом будет «ДА». Теперь у Вас есть такая возможность!
Данный сайт предоставляет шанс каждому увидеть, в каком цвете и лучах дальтоники видят страницы Интернета. Такая возможность даст идею вебмастерам оптимизировать страницы своих сайтов для данной категории людей.